fbpx

Fındığın Bilinmeyen Faydaları

Son Dakika

İtalyan Fındık Üreticileri Dertli

Tarihi bir şehir olan Cuneo, Torino'nun güneyinde, "Maritim Alpleri" eteklerindedir. Bu şehrin bir diğer özelliği 1.300 şirket tarafından yaklaşık 13,000...

Çiftçilere 152 Bin Fındık Fidanı Dağıtıldı

Zonguldak İl Tarım ve Orman Müdürlüğü tarafından Çaycuma ilçesinde çiftçilere fındık fidanı desteği yapıldı.Zonguldak ili Çaycuma İlçe Müdürü Coşkun...

Fındığınızı Fiskobirliğe verin, Fiskobirlik Ürünlerini Tüketin

FİSKOBİRLİK Yönetim Kurulu Başkanı Lütfi Bayraktar,  üreticilerin birliğe sahip çıkması, fındığını FİSKOBİRLİK'e getirip FİSKOBİRLİK'in ürettiği ürünleri tüketerek kendilerine destek...

Yüksek düzeyde yağışa ihtiyacı olan fındığın doğada birden çok çeşidi vardır.

İçeriğinde doymamış yağ asitleri, fito kimyasallar, lif ve E vitaminlerinin yanında kalsiyum, potasyum ve magnezyum gibi minerallerde bulundurmaktadır. İşlem görmemiş çiğ fındıkta aynı zamanda protein, antioksidan, karbonhidrat, B riboflavin, tiamin, niasin, piridoksin, pantotenik ve çinko da içerir. Kalp krizinden kandaki şekeri dengelemeye gelene kadar birçok hastalıkta önemli düzeyde faydası olan çiğ fındık günde bir avuç tüketildiğinde vücudun ihtiyacı olan enerjinin yüzde 100’ünü karşılamaktadır. Bunların yanında çiğ fındık cilt ve sindirim içinde oldukça yararlıdır. Ülkemizde fındık üretimini yapan başta Giresun olmak üzere Ordu, Trabzon, Rize ve Artvin gibi karadeniz şehirleri gelir.

– Yapılan araştırmalarda çiğ fındığın damar duvarlarını koruyarak tıkanmayı önlediği ve bunun sonucunda da kalp damar hastalıklarını yok ettiğini gözlemlenmiştir. Aynı zamanda içeriği E vitamini sayesinde kalp krizi riskini minimum düzeye düşürdüğünü ortaya çıkarılmıştır.

– Sindirimin daha sağlıklı işlemesi için lif kaynağına ihtiyacı var. Böylece midede öğütme daha rahat gerçekleşir. Bağırsakların daha iyi çalışması sonucunda ishal ve kabız gibi yaşam rahatlığını düşüren can sıkıcı hastalıkların yanı sıra kanser gibi ciddi sağlık sorunlarının da yaşanma ihtimalini azaltır. Lif sadece sindirimi değil, aynı zamanda kan şekerini de dengeleyerek diyabet riskini yüksek düzeyde ortadan kaldırır.

– Yüksek antioksidan sayesinde vücuttaki zararlı hücreleri atıp diğer hücrelerin sağlığını koruyarak yaşlanmayı azaltır. Bu sırada  vücuda giren UVA / UVB gibi zararlı ışınların ortaya çıkarma ihtimali olan deri hastalıklarının riskini neredeyse yok denecek kadar azaltmaktadır. Çiğ fındık cildin parlaklığını ve canlılığını da arttırarak yeniden daha dinç ve genç görünüm sağlar.

– Eklem ve kemiklerde azalan kalsiyum yoğun ağrılara sebep olur. Kramp gibi sağlık sorunları da bu gibi durumlar sonrasında ortaya çıkar. Özellikle kas yorgunluğu ve adet dönemlerindeki belirli bölgelerdeki ağrıları azaltmak için kaybedilen magnezyumu tekrar kazanmak gerekmektedir. Uzmanlar bu tarz sorunların yaşanmaması için günde bir avuç çiğ fındığın çoğu hastalığı ortadan kaldırdığını söylemektedir.

 

Subscribe
Bildir
guest
0 Yorum
Inline Feedbacks
View all comments

İtalyan Fındık Üreticileri Dertli

Tarihi bir şehir olan Cuneo, Torino'nun güneyinde, "Maritim Alpleri" eteklerindedir. Bu şehrin bir diğer özelliği 1.300 şirket tarafından yaklaşık 13,000 hektar tarım alanında senelik ortalama...

Çiftçilere 152 Bin Fındık Fidanı Dağıtıldı

Zonguldak İl Tarım ve Orman Müdürlüğü tarafından Çaycuma ilçesinde çiftçilere fındık fidanı desteği yapıldı.Zonguldak ili Çaycuma İlçe Müdürü Coşkun Ulutaş, gazetecilere yaptığı açıklamada, bu...

Fındığınızı Fiskobirliğe verin, Fiskobirlik Ürünlerini Tüketin

FİSKOBİRLİK Yönetim Kurulu Başkanı Lütfi Bayraktar,  üreticilerin birliğe sahip çıkması, fındığını FİSKOBİRLİK'e getirip FİSKOBİRLİK'in ürettiği ürünleri tüketerek kendilerine destek olmasını söyledi.2020 yılı hedeflerinin EFİT...

Yeni Haftanın Fındık Fiyatı Belli Oldu

Soydan, 50 randımanlı fındık fiyatının yeni haftaya serbest piyasada 23,00 TL'den alıcı bulduğunu açıklamasında bulundu. Geçtiğimiz haftaya da bakıldığında yine aynı fiyatlardan işlem gören...

Fındık Fiyatları

Her gün güncellenen Fındık fiyatları bu sayfada karşınızda. Ordu, Giresun, Trabzon, Samsun, Çarşamba, Sakarya, Zonguldak, Ünye, Fatsa, Terme, Düzce ve Akçakoca serbest piyasa fiyatları burada...

Benzer Haberler