DİĞER

Fındık Fiyatları

FındıkFındık Haberleri

Fındık, Eşsiz Şifa Kaynağı

Fındık, Eşsiz Şifa Kaynağı
Bu haber 10 Ocak 2017 - 12:38 'de eklendi.

Fındığın faydaları saymakla bitmiyor. İçerisinde barındırdığı zengin vitamin ve minerallerle şifa kaynağı. Ülkemizde bolca bulunuyor ancak iç tüketim önemsenmiyor. Uzmanlar her gün en az bir avuç fındık tüketiminin olmazsa olmaz olduğunu vurguluyor. Sinir sistemi hastalıklarında ve enfeksiyonlara karşı eşsiz şifa deposu. Bu sebeple fındık tüketimi gerekli.  Ordu Tabipler Odası Başkanı Doç. Dr. Özgür Enginyurt, fındıkta iç tüketime dikkat çekerek, “Fındığın sadece bir yiyecek değil binbir derde şifa olduğunu belirterek günde en az 20 adet fındık tüketilmeli.” dedi.

Fındık, ceviz ve badem bu üç kuruyemişte hem vitaminler açısından hem de mineraller açısından çok zengin diyen Doç Dr. Özgür Enginyurt, “Özellikle B vitamini ve E vitamini açısından fındık çok değerli bir yiyecek. Mineraller açısından da magnezyum ve çinko açısından da çok zengin.” diye konuştu.

“Hücreleri yeniliyor”

Enginyurt, “ Tabi bu vitamin ve minarelleri tek gıdada bol miktarda bulmak mümkün değil. B vitamini vücudun yapı taşı ve vücudumuzda hücrelerimizin kendini yenileyebilmesi için gerekli bir vitamin. Ayrıca sinir hücrelerinin kendilerini yenilemesi için ayrıca önemli bir vitamin gurubu. “Nevracilerde Sinir sistemi hastalıklarında, ağrılarda çok faydalı ilaç olarak kullanıyoruz.” Onun yerine fındık tüketimininin de artırılması ve günde en az 18-20 adet fındık tüketilmesi vücudumuzun ihtiyaçlarını karşılayacağını söyledi.

“Enfeksiyonlara karşı direnci artırıyor”

E vitamini ise cildin yenilenmesinde, genç görünmek için ve cinsel gücü artırmak için önemli diyen Doç. Dr Enginyurt, “ Bu nedenle fındık tüekimi önemli. Magnezyum ve Çinko bakımdan zengin olması enfeksiyonlara karşı direnci artırıyor. Bu anlamda fındığın tüketilmesini tavsiye ediyoruz.” Diyerek fındıkta iç tüketimin artırılması gerektiğine sağlık açısından dikkat çekti.

Beğen (0)Beğenme (0)
Beğen (0)Beğenme (0)

HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT

Yorum Yok

YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.

EN ÇOK OKUNANLAR